Retiro de Prevención y Bienestar

Aspectos destacados del tratamiento:

Duración: 7 Días

  • Todas las comidas incluidas.
  • Incluye consulta periódica.
  • Medicamentos internos y externos.
  • Alojamiento individual o en pareja
  • Disponible todos los meses

(Privada)

€ 600

(Doble)

€ 1100

Retiro de Prevención y Bienestar

Nuestro programa está diseñado para ayudarle a lograr un bienestar óptimo y prevenir enfermedades crónicas. Combinamos las mejores técnicas y terapias naturales para nutrir tu cuerpo y apoyar tus objetivos de salud. Cada plan se adapta a sus necesidades únicas, incluidos planes de desintoxicación personalizados, tratamientos avanzados y prácticas holísticas. Nuestros expertos utilizan métodos de alta calidad para garantizar los mejores resultados. Te sentirás lleno de energía, vibrante y más equilibrado.

Beneficios Transformadores

  • Reduce las arrugas y las líneas finas.
  • Mejora la firmeza y elasticidad de la piel.
  • Mejora la hidratación y humectación de la piel.
  • Unifica el tono y la textura de la piel.
  • Aumenta la producción de colágeno.
  • Reduce el estrés y favorece la relajación.
  • Fomenta la atención plena y la presencia.
  • Mejora la confianza y la autoestima.

Altamente recomendado para el bienestar general

1. Aquellos interesados ​​en el cuidado y mantenimiento preventivo de la piel.
2. Aquellos preocupados por los signos del envejecimiento, como líneas finas, arrugas y manchas de la edad.
3. Personas con acné, hiperpigmentación u otros problemas de la piel.
4. Aquellos que buscan realzar la luminosidad y el brillo de la piel.
5. Personas con piel sensible que buscan un cuidado suave y eficaz
6. Personas que buscan mejorar la textura y el tono de la piel.
7. Personas que buscan abordar problemas de la piel como sequedad, grasa o piel mixta.
8. Personas que quieran aprender sobre rutinas personalizadas de cuidado de la piel.
9. Aquellos interesados ​​en utilizar productos naturales u orgánicos.
10. Cualquiera que busque aumentar su confianza a través de una piel sana y hermosa.

En la percepción ayurvédica, las causas fundamentales de los problemas de salud se pueden atribuir a:

  • Desequilibrio de Dosha: alteración de Vata, Pitta y Kapha que provoca problemas de la piel como sequedad, acné o grasa.
  • Desequilibrio de Agni: deterioro del fuego digestivo que causa acumulación tóxica, lo que provoca problemas de la piel como acné o eccema.
  • Acumulación tóxica (Ama)*: acumulación de sustancias nocivas que causan problemas en la piel como opacidad, acné o hiperpigmentación.
  • Desequilibrio de Dhatu: desequilibrio en los tejidos corporales como Rasa (plasma), Rakta (sangre) o Meda (grasa) que provoca problemas en la piel.
  • Desequilibrio mala: alteración de la eliminación de desechos, lo que causa problemas en la piel como acné, puntos negros o puntos blancos
  • Mala digestión (Ajirna)*: Digestión deteriorada que provoca problemas en la piel como acné, hinchazón o falta de brillo.
  • Srotodushti: Bloqueo o desequilibrio de los canales corporales, lo que provoca problemas de la piel como acné, eccema o psoriasis.
  • Falta de autocuidado (Svasthavritta)*: Malos hábitos de vida, estrés o falta de sueño afectando la salud de la piel.
  • Influencias estacionales (Ritu)*: Los cambios en las estaciones afectan el equilibrio de la piel y provocan problemas como sequedad o grasa.
  • Influencias kármicas (Karmaja)*: Acciones o experiencias pasadas que influyen en la salud y apariencia de la piel.

El cuidado ayurvédico de la piel aborda estas causas fundamentales mediante una dieta personalizada, modificaciones en el estilo de vida, remedios a base de hierbas y tratamientos naturales para restablecer el equilibrio y promover una piel sana.

Plan de Nutrición

Durante los tratamientos ayurvédicos, a menudo se recomienda un plan de nutrición personalizado para apoyar el proceso de curación. Aquí hay algunas pautas generales:

Antes del tratamiento:

1. Alimentos ligeros y fáciles de digerir: céntrate en sopas, papillas y verduras cocidas.

2. Evite los alimentos pesados ​​o grasosos: Aléjese de los fritos, las carnes y los postres ricos.

3. Hidrátate con agua tibia: Bebe abundante agua tibia para ayudar a desintoxicar el organismo.

Durante el tratamiento:

1. Siga una monodieta: coma un solo tipo de alimento, como kitchari (un plato de arroz y lentejas), para simplificar la digestión.

2. Incluya hierbas ayurvédicas: use hierbas como la cúrcuma y el comino para mejorar la digestión y reducir la inflamación.

3. Manténgase hidratado: Continúe bebiendo agua tibia durante todo el día.

4. Evite los alimentos fríos o crudos: manténgase alejado de ensaladas, batidos y bebidas frías.

5. Limite la cafeína y el azúcar: restrinja o evite estas sustancias para minimizar las distracciones y promover la relajación.

Después del tratamiento:

1. Reintroduzca gradualmente los alimentos: comience con alimentos ligeros y fáciles de digerir y vaya añadiendo gradualmente más variedad.

2. Continuar con hábitos saludables: mantener una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y limitar los alimentos procesados.

3. Controle y ajuste: preste atención a la respuesta de su cuerpo y ajuste su dieta en consecuencia.

Resultados que se esperan

El objetivo del tratamiento

El objetivo de nuestro programa es ayudarlo a lograr un bienestar óptimo y prevenir enfermedades crónicas. Nuestro objetivo es nutrir tu cuerpo, mejorar tu bienestar y renovar tu energía.

Físico

Mejore su salud física, estimule su sistema inmunológico y reduzca síntomas como fatiga, estrés y ansiedad.

Mental

Mejore su claridad mental, reduzca el estrés y la ansiedad y promueva una mentalidad positiva.

Espiritual

Fomenta una conexión más profunda contigo mismo y con tu cuerpo, promoviendo el amor propio y la aceptación.

Revitalizar y renovar

Un viaje de retiro integral de prevención y bienestar

Fase Inicial:

Comenzamos con una limpieza profunda para preparar tu piel, eliminando impurezas y creando un lienzo limpio para el tratamiento.

Fase de limpieza:

This phase involves deep cleansing to purify your skin, eliminating dirt, oil, & buildup for a fresh & revitalized complexion.

Fase rejuvenecedora:

Se utilizan terapias avanzadas para rejuvenecer y restaurar la apariencia juvenil de la piel, mejorando la textura y la elasticidad.

Fase de Purgación:

Nos enfocamos en desintoxicar su piel y su cuerpo, eliminar toxinas y promover el equilibrio y la claridad internos.

Fase de regeneración:

Esta fase promueve la renovación celular, estimula la producción de colágeno y mejora la salud general de la piel.

Consulta final:

Garantizamos su satisfacción y resultados a largo plazo con una consulta personalizada, ofreciendo consejos y recomendaciones adaptadas a sus necesidades.

Acerca de la estancia

  • Wifi gratuito.
  • Habitación con aire acondicionado/no aire acondicionado disponible..
  • Entorno limpio e higiénico.
  • Habitaciones compartidas/no compartidas.
  • Baños adjuntos.
  • Tanto agua corriente fría como caliente.
  • Cada habitación tiene un balcón privado.
  • Equipado con muebles adecuados.

Acerca de la comida

  • La comida se servirá 3 veces al día.
  • Desayuno almuerzo y cena.
  • De vez en cuando se servirá té de hierbas.
  • Comida puramente vegetariana y yóguica.
  • Vegano y sin gluten.
  • Comida a pedido, si tienes alguna alergia.

Instalaciones en Rishikul AyurVaidya Shala

WiFi

asesoría

Cambio de dinero

Alojamiento

Cuidado de la salud

Organización de viajes

Alimento

Agua caliente

Mostrador de recepción

Agua RO