The goal of our program is to help women achieve a fulfilling life. We aim to nourish the mind, body, and spirit, and renew purpose.
€ 600
€ 1100
Nuestro programa está diseñado para ayudar a las mujeres a lograr una vida equilibrada y con propósito. Combinamos las mejores prácticas y un enfoque holístico para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu, apoyando los objetivos de la vida.
Cada plan se adapta a necesidades únicas, incluido entrenamiento personalizado, orientación espiritual y actividades de bienestar. Nuestros expertos utilizan métodos de alta calidad para garantizar los mejores resultados.
1. Mujeres que buscan equilibrio y armonía en mente, cuerpo y espíritu.
2. Quienes experimentan cambios hormonales, como la menstruación, el embarazo o la menopausia.
3. Personas que buscan alivio del estrés, curación emocional y prácticas de autocuidado.
4. Mujeres interesadas en Ayurveda, yoga y bienestar holístico para la salud femenina.
5. Aquellos que quieran rejuvenecer y nutrir su piel, cabello y vitalidad en general.
6. Individuos que buscan conectarse con una comunidad de mujeres que los apoye y empodere.
7. Aquellos que padecen fatiga, agotamiento o una necesidad de relajación y renovación profundas.
8. Mujeres que exploran el amor propio, la confianza y abrazan su yo auténtico.
9. Personas que buscan remedios naturales y prácticas de estilo de vida para el equilibrio hormonal.
10. Cualquiera que quiera celebrar la feminidad, el bienestar y el resplandor interior.
Durante los tratamientos ayurvédicos, a menudo se recomienda un plan de nutrición personalizado para apoyar el proceso de curación. Aquí hay algunas pautas generales:
1. Alimentos ligeros y fáciles de digerir: céntrate en sopas, papillas y verduras cocidas.
2. Evite los alimentos pesados o grasosos: Aléjese de los fritos, las carnes y los postres ricos.
3. Hidrátate con agua tibia: Bebe abundante agua tibia para ayudar a desintoxicar el organismo.
1. Siga una monodieta: coma un solo tipo de alimento, como kitchari (un plato de arroz y lentejas), para simplificar la digestión.
2. Incluya hierbas ayurvédicas: use hierbas como la cúrcuma y el comino para mejorar la digestión y reducir la inflamación.
3. Manténgase hidratado: Continúe bebiendo agua tibia durante todo el día.
4. Evite los alimentos fríos o crudos: manténgase alejado de ensaladas, batidos y bebidas frías.
5. Limite la cafeína y el azúcar: restrinja o evite estas sustancias para minimizar las distracciones y promover la relajación.
1. Reintroduzca gradualmente los alimentos: comience con alimentos ligeros y fáciles de digerir y vaya añadiendo gradualmente más variedad.
2. Continuar con hábitos saludables: mantener una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y limitar los alimentos procesados.
3. Controle y ajuste: preste atención a la respuesta de su cuerpo y ajuste su dieta en consecuencia.
The goal of our program is to help women achieve a fulfilling life. We aim to nourish the mind, body, and spirit, and renew purpose.
Comenzamos con una limpieza profunda para preparar tu piel, eliminando impurezas y creando un lienzo limpio para el tratamiento.
This phase involves deep cleansing to purify your skin, eliminating dirt, oil, & buildup for a fresh & revitalized complexion.
Se utilizan terapias avanzadas para rejuvenecer y restaurar la apariencia juvenil de la piel, mejorando la textura y la elasticidad.
Nos enfocamos en desintoxicar su piel y su cuerpo, eliminar toxinas y promover el equilibrio y la claridad internos.
Esta fase promueve la renovación celular, estimula la producción de colágeno y mejora la salud general de la piel.
Garantizamos su satisfacción y resultados a largo plazo con una consulta personalizada, ofreciendo consejos y recomendaciones adaptadas a sus necesidades.
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